小宝宝水分摄入过多 后果很严重
有人会觉得即便母乳或者配方奶中水足够了，再喝点水也没坏处吧？水不是生命之源，还能帮助排毒么？但人体是一个平衡，任何一种物质多了少了都有问题，水也不例外。对于小宝宝来说，水摄入多了的问题会比成人严重很多：
1，减少宝宝的饥饿感，导致喝奶量过少，从而营养不良；
2，喝奶量减少，自然也会相应导致妈妈母乳分泌量的下降；
3，成人一些不适的时候多喝水会有帮助，但宝宝的肾脏发育不成熟，喝多了反而肾脏负担；
4，稀释了体内钠等电解质的浓度，导致一些身体机能失调，可能导致体温过低、癫痫等问题；
5，如果你喂的是果汁等液体，还会出现其他成分摄入过多的问题。
一些负面影响是长期的，不会在当时就有明显反应，所以请不要把“我宝宝喂水了也挺好”作为鼓励自己甚至别人喂水的理由。不应该给婴儿喂水，是AAP，我 国卫生部等相关机构的共同建议，个人好恶、月嫂经验、老人心得或者儿保医生的话，都不能作为你无视这些官方指导意见的理由。
哪些情况下小宝宝可以喝水
那宝宝什么时候什么情况可以喝水呢，我们的建议是：
1、6个月内的宝宝，无论是母乳还是配方奶，正常情况下都不需要喂水，喝奶就可以了；
2、夏天出汗等情况消耗的水分是可以从母乳或者配方奶中得到充分补充的，家长担心宝宝出汗太多需要考虑的散热问题：少穿点、开空调、别中暑，而不是多喝水；
3、如果出现急性腹泻等情况，让你担心宝宝脱水。应首先咨询医生，遵照医嘱用补充电解质液等方法来补水，这不是喝白水就能解决的；
4、6个月开始补充辅食之后，可以适量饮水，但是也要控制量；
5、1岁之后可以开始鼓励宝宝多喝一些水。